ΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟ ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΚΑΙ ΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ
27/1/2018
ΤΟΠΟΣ HOTEL INTERCONTINENTAL ATHENS
ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ TIHIORACE
ΣΑΒΒΑΤΟ 27-1-2018
09.30- 10.00 ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΚΟΙΝΟΥ
Α΄ ΕΝΟΤΗΤΑ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟΠΙΚΗ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
10.00- 10.05 ΕΝΑΡΞΗ ΕΡΓΑΣΙΩΝ
10.05- 10.25 ΕΝΑΡΞΗ ΗΜΕΡΙΔΑΣ – ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΑΠΟ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ
ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΔΕΛΦΩΝ
10.25-10.45 ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΔΩΡΙΔΑΣΚου Καπεντζώνη Γεώργιο
Θέμα «Απόψεις για την διεξαγωγή αθλητικών δρώμενων στο Δήμο μας»
10.50- 11.05 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΧΑΡΑΞΗ
ΜΟΝΟΠΑΤΙΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ Κου Καλατζή .
11.05- 11.20 ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΗΣ ΦΩΚΙΔΑΣ ΔΙΕΥΘ/ΝΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ
Κος ΓΑΤΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ«Πρόγραμμα LEADER στο νομό Φωκίδας »
Β ΈΝΟΤΗΤΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΔΡΑΣΕΩΝ TIHIORACE
11.25- 11.55 ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΕΜΠΝΕΥΣΤΗ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΗ ΤΟΥTIHIORACE
Kου Ρούμπα Θωμά
Θέμα « TIHIORACE 5 χρόνια παρουσίας , οφέλη , και προοπτικές για
τον τόπο μας ,ανακοίνωση νεων αγώνων στο ΤΕΙΧΙΟ .
Παρουσίαση νέων αγώνων του ΤΙΗΙΟRACE από τον υπεύθυνο χάραξης των
διαδρομών Κο Λουκά Πρατίλα .
11.55- 12.15 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ
Γ ΕΝΟΤΗΤΑ «ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΜΕΓΑΛΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ »
12.15- 12.45 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟΥ Κου Τριανταφυλλόπουλου Γιάννη
Επίκουρος καθηγητής ορθοπεδικής Πανεπιστημίου Αθηνών
Θέμα « Ορεινό τρέξιμο-τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων και αθλητικές κακώσεις »
12.45- 13.15 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ –ΣΥΖΗΤΗΣΗ
Δ΄ ΕΝΟΤΗΤΑ « ΔΡΟΜΟΙ ΜΕΓΑΛΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΓΙΑ
ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ
13.20- 13.40 ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΟΡΑΣΗΣ
Ομιλητής Στέργιος Σιούτης – Υπάλληλος Υπουργείου Οικονομικών – Μαραθωνοδρόμος
13.40 -14.00 ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΔΥΟ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ /ΑΡΗΣ ΚΑΤΣΟΥΛΗΣ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΗΣ ΓΕΡΟΓΙΑΝΝΗΣ
14.00-14.15. ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ
Ε΄ ΕΝΟΤΗΤΑ « ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ»
14.15-14.45 ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟ ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ
Ομιλήτρια Μπαμπαρούτση Ειρήνη – Διατροφολόγος
14.45-15.00 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ – ΣΥΖΗΤΗΣΗ
ΣΤ΄ ΕΝΟΤΗΤΑ«ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ»
15.00 – 15.25 ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΜΕΓΑΛΩΝ
ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ ΝΕΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ
Ομιλητής Ψαρογιάννης Γεώργιος – Φυσικοθεραπευτής /Δρομέας μεγάλων
αποστάσεων .
15.25-15.40 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ – ΣΥΖΗΤΗΣΗ
Ζ΄ ΕΝΟΤΗΤΑ «ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ»
15.50- 16.40 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗ ΟΡΕΙΝΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗ
ΘΕΟΔΩΡΑΚΑΚΟΥ
Θέμα «Ορεινό τρέξιμο και τρέξιμο δρόμου, συγκρίσεις , ομοιότητες διαφορές »
16.40- 17.00 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΥΖΗΤΗΣΗ
17.00 ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΗΜΕΡΙΔΑΣ
